执教梵天优珈教师培训班的导师团队均为梵天优珈资深中外籍导师。拥有多年瑜珈教学经验,对身体充分认知和对体位法及身心平衡精确掌握,并汲取不同瑜珈流派的精华,形成了以Iyengar(艾扬格)精准护为基础,辅以Ashtanga(阿斯汤各瑜珈)高效练习进阶的教师培训课程体系。艾扬格瑜珈为现今全球流行,通过精确关注人体肌肉、骨骼及器官组织及体式的正确,培养意识,强调对身体的护理。在练习中,体式的持续时间较长,借助辅助工具练习,可得到细节的指点。
广州市天河区珠江新城金穗路72号盈嘉花园
日期 | 天气现象 | 气温 |
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2025-07-31 星期四 | 白天 | 中雨 | 35℃ | |
夜间 | 雷阵雨 | 26℃ |
2025-08-01 星期五 | 白天 | 雷阵雨 | 35℃ | |
夜间 | 中雨 | 26℃ |
2025-08-02 星期六 | 白天 | 中雨 | 33℃ | |
夜间 | 大到暴雨 | 26℃ |
2025-08-03 星期日 | 白天 | 大到暴雨 | 32℃ | |
夜间 | 暴雨 | 25℃ |
2025-08-04 星期一 | 白天 | 暴雨 | 30℃ | |
夜间 | 暴雨 | 25℃ |
2025-08-05 星期二 | 白天 | 暴雨 | 29℃ | |
夜间 | 大到暴雨 | 25℃ |
2025-08-06 星期三 | 白天 | 大到暴雨 | 29℃ | |
夜间 | 雷阵雨 | 25℃ |
2025-08-07 星期四 | 白天 | 小雨 | 33℃ | |
夜间 | 阴 | 26℃ |
2025-08-08 星期五 | 白天 | 阴 | 34℃ | |
夜间 | 阴 | 26℃ |
2025-08-09 星期六 | 白天 | 阴 | 34℃ | |
夜间 | 阴 | 27℃ |