执教梵天优珈教师培训班的导师团队均为梵天优珈资深中外籍导师。拥有多年瑜珈教学经验,对身体充分认知和对体位法及身心平衡精确掌握,并汲取不同瑜珈流派的精华,形成了以Iyengar(艾扬格)精准护为基础,辅以Ashtanga(阿斯汤各瑜珈)高效练习进阶的教师培训课程体系。艾扬格瑜珈为现今全球流行,通过精确关注人体肌肉、骨骼及器官组织及体式的正确,培养意识,强调对身体的护理。在练习中,体式的持续时间较长,借助辅助工具练习,可得到细节的指点。
广州市天河区珠江新城金穗路72号盈嘉花园
| 日期 | 天气现象 | 气温 |
|---|
| 2026-01-11 星期日 | 白天 | 晴 | 21℃ | |
| 夜间 | 多云 | 8℃ |
| 2026-01-12 星期一 | 白天 | 多云 | 21℃ | |
| 夜间 | 多云 | 9℃ |
| 2026-01-13 星期二 | 白天 | 多云 | 23℃ | |
| 夜间 | 晴 | 10℃ |
| 2026-01-14 星期三 | 白天 | 晴 | 23℃ | |
| 夜间 | 晴 | 11℃ |
| 2026-01-15 星期四 | 白天 | 晴 | 24℃ | |
| 夜间 | 多云 | 12℃ |
| 2026-01-16 星期五 | 白天 | 多云 | 24℃ | |
| 夜间 | 多云 | 13℃ |
| 2026-01-17 星期六 | 白天 | 多云 | 24℃ | |
| 夜间 | 阴 | 14℃ |
| 2026-01-18 星期日 | 白天 | 多云 | 26℃ | |
| 夜间 | 多云 | 14℃ |
| 2026-01-19 星期一 | 白天 | 多云 | 25℃ | |
| 夜间 | 阴 | 14℃ |
| 2026-01-20 星期二 | 白天 | 阴 | 23℃ | |
| 夜间 | 阴 | 9℃ |