伊日温泉位于类乌齐县，四面环山，山脚绿草茵茵，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。伊日温泉是昌都众多温泉中知名度最高的，现在可用的有6处温泉，水温在20-40℃之间。这里风景优美，环境幽雅，空气新鲜。
由于温泉在治疗风湿性关节炎、骨折、半身瘫痪、小儿缺钙、皮肤病等方面有极为明显的疗效，故无论是白天还是晚上，到这里来沐浴、治疗的区内外患者几乎从未间断过。
西藏自治区类乌齐县伊日乡
| 日期 | 天气现象 | 气温 |
|---|
| 2025-09-15 星期一 | 白天 |  |
小雨 | 20℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 8℃ |
| 2025-09-16 星期二 | 白天 | |
小雨 | 20℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 10℃ |
| 2025-09-17 星期三 | 白天 | |
小雨 | 21℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 11℃ |
| 2025-09-18 星期四 | 白天 | |
小雨 | 17℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 8℃ |
| 2025-09-19 星期五 | 白天 | |
小雨 | 24℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 9℃ |
| 2025-09-20 星期六 | 白天 | |
小雨 | 24℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 9℃ |
| 2025-09-21 星期日 | 白天 | |
小雨 | 23℃ |
| 夜间 | |
小雨 | 8℃ |
| 2025-09-22 星期一 | 白天 | |
小雨 | 17℃ |
| 夜间 |  |
阴 | 5℃ |
| 2025-09-23 星期二 | 白天 |  |
晴 | 18℃ |
| 夜间 |  |
晴 | 4℃ |
| 2025-09-24 星期三 | 白天 | |
小雨 | 20℃ |
| 夜间 | |
阴 | 8℃ |