聂拉木2025年3月7日天气简报
2025年3月7日星期五聂拉木天气：多云转阵雪，南风，风向角度:180°风力5-6级，风速:44km/h，全天气温-4℃~7℃，气压值：589，降雨量：0.0mm，相对湿度：94%，能见度:2km，紫外线指数：8，日出时间：08:36，日落时间：20:20，月出时间：13:37，月落时间：03:26。
聂拉木今日生活指数
穿衣指数：冷，天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
紫外线指数：强，紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
洗车指数：不宜，不宜洗车，未来24小时内有雾，如果在此期间洗车，会弄脏您的爱车。
旅游指数：较适宜，天气较好，同时又有微风伴您一路同行。虽稍冷，但您仍可陶醉于大自然的美丽风光中。
感冒指数：易发，昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
运动指数：较不宜，天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。
健康影响：白天多云，但仍会使您感觉偏冷，不舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
建议措施：气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。
聂拉木未来一周天气预报
2025-03-08星期六：多云,气温-5~3℃,东南风4级,气压592hPa,相对湿度74%
2025-03-09星期日：多云转晴,气温-5~7℃,东南风4级,气压596hPa,相对湿度55%
2025-03-10星期一：多云转小雪,气温-5~6℃,东南风4级,气压596hPa,相对湿度79%
2025-03-11星期二：雨夹雪转多云,气温-3~6℃,东南风4级,气压594hPa,相对湿度86%
2025-03-12星期三：雨夹雪转多云,气温-3~6℃,东南风4级,气压593hPa,相对湿度84%
2025-03-13星期四：雨夹雪转小雪,气温-3~5℃,东南风4级,气压593hPa,相对湿度88%
2025-03-14星期五：多云,气温-4~5℃,东南风4级,气压593hPa,相对湿度83%
| 日期时间 | 气温 | 风向 | 风力 | 风速 | 气压 | 湿度 | 降水概率 |
|---|
| 2025-03-07 00:00 | 0℃ | 北风 | 1-3 | 14m/s | 591hPa | 52% | 0% |
| 2025-03-07 01:00 | 0℃ | 北风 | 1-3 | 14m/s | 591hPa | 54% | 37% |
| 2025-03-07 02:00 | 0℃ | 北风 | 1-3 | 14m/s | 592hPa | 55% | 40% |
| 2025-03-07 03:00 | -1℃ | 北风 | 1-3 | 14m/s | 592hPa | 57% | 44% |
| 2025-03-07 04:00 | -1℃ | 北风 | 1-3 | 16m/s | 593hPa | 58% | 41% |
| 2025-03-07 05:00 | -2℃ | 北风 | 1-3 | 16m/s | 593hPa | 60% | 39% |
| 2025-03-07 06:00 | -3℃ | 北风 | 1-3 | 16m/s | 593hPa | 62% | 25% |
| 2025-03-07 07:00 | -3℃ | 北风 | 1-3 | 18m/s | 592hPa | 63% | 0% |
| 2025-03-07 08:00 | -4℃ | 北风 | 1-3 | 18m/s | 592hPa | 66% | 0% |
| 2025-03-07 09:00 | -1℃ | 北风 | 1-3 | 14m/s | 591hPa | 66% | 0% |
| 2025-03-07 10:00 | 1℃ | 北风 | 1-3 | 7m/s | 591hPa | 65% | 0% |
| 2025-03-07 11:00 | 3℃ | 东南风 | 1-3 | 3m/s | 591hPa | 64% | 0% |
| 2025-03-07 12:00 | 5℃ | 南风 | 1-3 | 7m/s | 591hPa | 65% | 0% |
| 2025-03-07 13:00 | 7℃ | 南风 | 1-3 | 11m/s | 591hPa | 65% | 0% |
| 2025-03-07 14:00 | 9℃ | 南风 | 1-3 | 13m/s | 592hPa | 63% | 0% |
| 2025-03-07 15:00 | 8℃ | 南风 | 1-3 | 13m/s | 592hPa | 66% | 0% |
| 2025-03-07 16:00 | 7℃ | 南风 | 1-3 | 14m/s | 592hPa | 66% | 0% |
| 2025-03-07 17:00 | 6℃ | 南风 | 1-3 | 14m/s | 592hPa | 70% | 0% |
| 2025-03-07 18:00 | 5℃ | 南风 | 1-3 | 13m/s | 591hPa | 70% | 0% |
| 2025-03-07 19:00 | 5℃ | 西南风 | 1-3 | 11m/s | 591hPa | 72% | 2% |
| 2025-03-07 20:00 | 4℃ | 西南风 | 1-3 | 9m/s | 590hPa | 72% | 2% |
| 2025-03-07 21:00 | 3℃ | 西南风 | 1-3 | 9m/s | 590hPa | 69% | 2% |
| 2025-03-07 22:00 | 3℃ | 西南风 | 1-3 | 7m/s | 589hPa | 66% | 2% |
| 2025-03-07 23:00 | 2℃ | 西南风 | 1-3 | 7m/s | 589hPa | 65% | 2% |